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非“心病”也可诱发抑郁症
http://www.100md.com 2014年11月11日 大众卫生报 2014.11.11
     抑郁症,是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症候群状态。抑郁症的三大主要症状是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。过去人们一直认为导致抑郁症的是心理方面的原因,但最近科学研究证实,非心理因素也能诱发抑郁症。

    药物副作用 药物可以治疗疾病,同时也会对身体造成损害,甚至引起抑郁症。例如阻滞剂、甲基多巴、类固醇、口服避孕药、阿片、苯妥英纳、左旋多巴等。

    甲状腺疾病 甲状腺功能不正常是引起抑郁症的主要原因之一,患者体重减轻、感到疲劳、皮肤干燥、便秘和睡眠不正常。甲状腺疾病治愈后,抑郁症就会自然消失。

    经前综合征 许多妇女都有经前综合征,其中有5%患有严重抑郁症并影响日常生活。这类患者的主要症状有:强烈饥饿感、哭泣、失眠和行为异常。这是因为行经前雌激素增加,维生素B6含量下降过度引起的抑郁状态。

    糖尿病 糖尿病患者(包括尚未明确诊断者)因为血液中含糖量过高可致乏力、疲倦和失眠,这都是抑郁症的症状表现。

    节食减肥 想减肥而过度节制饮食者因吃得过少,会出现抑郁症症状。因此,应采取健康的节食方法,使营养平衡。

    缺乏运动 研究表明,缺乏运动会导致抑郁症,从事体育运动,经常参加体育锻炼可以消除抑郁症状。

    日照不足 日照不足会使人患抑郁症。专家认为,有些人对褪黑色素非常敏感而患抑郁症,这种激素只有在黑夜或日照不足时才形成,冬季这种激素含量较高。因此,多晒太阳会消除抑郁症。

    营养不平衡 人体不能得到充分的营养,运动水平减低,可能会引起抑郁症。但是严重营养不足引起抑郁症的很少。

    女性内分泌紊乱 妇女更年期易出现抑郁症,因为雌激素缺乏会引起其他激素和化学成分的变化,继而引起行为变化。另外,妇女产后也易患抑郁症,特别是在婴儿1-6个月时,这是由于生育激素变化引起的。

    朱本浩, http://www.100md.com